روتین پوست خشک ، هوا گرم باشه یا سرد. فرقی نمیکنه و مراقبت از پوست باید همیشگی باشه که در اصلاح میگیم روتین مراقبت روانه پوست که قبلا در مقاله روتین روتین پوستی یا مراقبت های روزانه انواع پوست در مورد این موضوع صحبت کرده ایم. حالا توی این مقاله میخواییم در مورد روتین پوست خشک در روزهای گرم صحبت کنیم که مقاله قبلی در مورد روتین پوستی رو تکمیل میکنه.

روتین پوست صورت در روزهای گرم

روزهای گرم تابستان و بهار روزهای مناسبی برای خوشگذرانی و تفریح هست . اما پوست بدن ما چنین احساسی ندارد و مراقبت های خاص خود رو توی این روزهای گرم لازم داره. مراقبت از پوست صورت در هوای گرم یکی از مهم‌ترین مسائلی هست بروز بیماری های پوستی در ادامه سال رو برای ما جلوگیری کنه. مهم‌ترین کار این هست که بدون توجه به نوع پوست خود، اصول اولیه مراقبت از پوست صورت را در تابستان انجام بدیم. سایر نقاط پوست به دلیل لباسی که انسان در هر فصل داره، به‌صورت خودکار از تهدید عوامل محیطی حفظ می‌شون. پس میمونه پوست صورت که به دلیل اینکه مستقیما در برای نور خورشید قرار میگیره به مراقبت های خاص تری نیاز داره.

با در نظر گرفتن این نکات می‌تونید در روزهای گرم سال پوستی شاداب و بدون مشکل داشته باشید.

• پوستتان را اذیت نکنید

اذیت نکردن پوست این معنی رو نمیده که روتین مراقبت از پوست رو نداشته باشیم. بلکه در روزهای گرم باید متناسب با شرایط ، از محصولات و روش‌های متفاوتی استفاده کنیم. در روزهای گرم رطوبت از عواملی است که باید موقع مراقبت‌های پوستی در نظر داشته باشیم.

اگر از تمیزکننده‌های غلیظ‌تر و روغنی در طول سال استفاده میکردید بهتره که تو روزهای گرم، شوینده‌های ملایم‌تر مثل فوم‌های شست‌وشو را امتحان کنید.

• استفاده از آبرسان و مرطوب کننده

باید دیگه به این نتیجه رسیده باشیم که ابرسان ها و مرطوب کننده ها دوست همیشگی ما برای مراقبت از پوستمون هستنند و این موضوع توی روزهای گرم سال اهمیت بیشتر پیدا میکنه. چون گرمای هوا باعث تعریق و از دست رفتن رطوبت کلی بدن و رطوبت پوست می‌شه. و اینکه توی روزهای گرم پوست ما بیشتر از همیشه عرقی و چرب می‌شه، ترجیح می‌دیم از زدن کرم مرطوب‌کننده صرف‌نظر کنیم اما این کار نتنها منفعتی برای پوست شما نداره بلکه باعث میشه پوستمون خشک تر هم بشه .

استفاده از کرم های آبرسان و مرطوب کننده مثل یه سد دفاعی روی پوستمون عمل میکنن و باعث میشن پوست رطوبت خودش رو از دست نده و همچنین از اسیب به پوست جلوگیری میکنن.

• ضد آفتاب و روزهای گرم سال

اسم ضد افتاب که میاد همه به یاد خورشید و روز های گرم میفتیم . ولی باید این نکته رو بدونیم که استفاده از ضد آفتاب در همه روهای سال برای پوستمون اهمیت داره و همیشه باید استفاده کنیم.

استفاده از کرم‌های ضدآفتاب می‌تونه آسیب‌های ناشی از تابش اشعه ها‌ی مضر را به حداقل برسونه. در نتیجه به مرور زمان دچار مشکلاتی مثل چین‌وچروک پوست، لک‌های پوستی و نشانه‌های پیری پوست نمی‌شیم.

• لایه‌برداری پوست

توی روزهای گرم بیشتز از همیشه عرق میکنیم و این عرق کردن باعث میشه منافذ پوستمون بسته بشه و این بسته شدن باعث جوش و اکنه روی پوست میشه پس یه لایه برداری مناسب از پوست جلوی این عارضه رو میگیره.

با انواع محصولات لایه‌بردار مثل ماسک و کرم می‌توانیم کار لایه‌برداری عمقی پوست رو انجام بدیم تا پوست بهتر نفس بکشه. این کار رو بهتره در ساعات پایانی روز انجام بدیم که قراره زمان بیشتری رو توی خونه باشیم تا پوستمون استراحت خوبی داشته باشه.

• در آرایش کردن زیاده روی نداشته باشیم

به دلیل تعریق زیاد و گرمای هوا، باید نوع و مقدار استفاده از محصولات آرایشی رو تغییر بدیم. هر چقدر آرایش ساده‌تر و سبک‌ تر باشه ، بهتره. مثلا میتونیم به‌جای استفاده از کرم‌پودرهای سنگین از مرطوب‌کننده‌های رنگی استفاده کنیم و همراه با آن حتما کانسیلر استفاده کنیم.

برای آرایش چشم از محصولات ضدآب استفاده کنیم و حتما در انتهای کار از اسپری یا پودر فیکس برای افزایش دوام آرایش خود استفاده کنیم.

غیر از مواردی که ذکر کردیم، مواد اولیه‌ی ساخت محصولات آرایشی هم اهمیت دارد. موقع خرید، محصولاتی را بخرید که غیرجوش‌زا باشند. یعنی موادی که وارد منافذ پوست نمی‌شن و باعث ایجاد جوش نمین‌ش. و اگر تعداد لایه های آرایش رو کمتر کنیم پوست بهتر میتونه تنفس داشته باشه

• نوشیدن آب به مقدار فراوان

مراقبت‌های پوستی در هوای گرم فقط به محصولات پوستی مرتبط نیست. رژیم غذایی و مقدار آبی که می‌خوریم روی سلامت پوستمون تاثیرگذار هست. در تابستان بخاطر تعریق زیادی که بدن داره باعث میشه آب زیادی رو از دست بده و ما میتونیم با خوردن آب فراوان یا خوردن میوه های آب دار و سبزیجات این کم آبی رو جبران کنیم. آب بسیار مهم است؛ نه‌تنها باعث می‌شود که پوستی زیبا و شاداب داشته باشید بلکه کمک می‌کند که بدن شما حرارت متعادلی پیدا کند.

در پایان باید گفت که ما سعی کردیم در این مقاله اهمیت مراقبت از پوست در روزهای گرم رو ارائه بدیم و با داشتن روتینی مناسب پوستی شاداب و با طراوت داشته باشیم. ما به شما پیشنهاد میکنیم سری به فروشگاه اینترنتی رابو سنتر بزنید از خرید محصولات باکیفیت و با قیمت مناسب آن لذت ببرید.